「こころ」を知って一歩前へ

心身一体。心と身体は繋がっています。心に元気がないと身体は動いてくれません。そんなこころの正体を知り、人生を明るくポジティブに生きるための情報を提供するブログ。

2020-02-25から1日間の記事一覧

うつとストレス。

こんばんは。 コロナウイルスの感染、なかなか治りませんね。 今日は、うつ病の原因となる「ストレス」についての話題です。 ある実験で、ネズミに毎日強制的に長時間水泳をさせると、そのネズミはやがてうつ病になるとの実験があるそうです。 人間も同じで…